Experimenta el calor profundo: El infrarrojo lejano de Oxygen Yoga & Fitness
Mejora tu práctica y bienestar con el poder curativo del infrarrojo lejano.
Descubre la diferencia: el calor infrarrojo lejano
En Oxygen Yoga & Fitness, llevamos tu experiencia de yoga al siguiente nivel con el suave y terapéutico calor infrarrojo lejano. ¿Te preguntas qué es exactamente el infrarrojo lejano y en qué se diferencia del calor de un estudio de yoga caliente tradicional?
A diferencia de los calefactores convencionales que calientan el aire a su alrededor, el infrarrojo lejano es un tipo de calor radiante invisible que penetra profundamente en los tejidos del cuerpo. Esto permite una experiencia más relajante y terapéutica que complementa maravillosamente tu práctica de yoga.
¿Qué hace único al infrarrojo lejano?
- Calor suave y envolvente: A diferencia del calor intenso y a veces sofocante de un estudio de yoga caliente tradicional, el infrarrojo lejano genera un calor radiante y confortable que calienta el cuerpo de adentro hacia afuera.
- Penetración profunda: Gracias a sus longitudes de onda más largas, el calor infrarrojo lejano alcanza capas más profundas de los músculos y las articulaciones. Esto favorece una relajación intensa y una mayor sensación de liberación.
- Beneficios terapéuticos: Desde la desintoxicación y el alivio del dolor hasta la mejora de la circulación y la reducción del estrés, el infrarrojo lejano ofrece una amplia gama de beneficios potenciales.
Nuestros estudios calentados con infrarrojo lejano utilizan paneles especializados que emiten ondas infrarrojas lejanas que crean un ambiente relajante y terapéutico para tu práctica. Ven a descubrir la diferencia por ti mismo y experimenta el calor profundo y curativo del infrarrojo lejano.
Beneficios reales para tu cuerpo y tu mente
Desintoxicación
El calor infrarrojo lejano estimula una sudoración profunda del cuerpo, lo que ayuda a eliminar impurezas y toxinas. Esta sudoración en profundidad te deja purificado y revitalizado, tanto por dentro como por fuera.
Alivio del dolor
El calor infrarrojo lejano penetra profundamente en los tejidos, lo que ayuda a aliviar el dolor muscular y articular, así como la inflamación. Al mejorar el flujo sanguíneo y reducir la inflamación, el infrarrojo lejano ofrece un alivio natural del dolor.
Mejor circulación
El infrarrojo lejano favorece un mejor flujo sanguíneo al dilatar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación. Esto permite que más oxígeno y nutrientes lleguen a las células, lo que favorece la salud y la vitalidad en general.
Pérdida de peso
El calor generado por las ondas infrarrojas lejanas puede tanto aumentar la quema de calorías como estimular tu metabolismo, haciendo que tu cuerpo trabaje más duro durante tu entrenamiento. Esto contribuye a lograr tus objetivos de pérdida de peso.
Reducción del estrés
Se ha demostrado que el infrarrojo lejano favorece la relajación y reduce las hormonas del estrés. Disfruta del calor relajante y deja que el estrés se desvanezca durante tu sesión de yoga.
Purificación de la piel
El calor radiante infrarrojo lejano puede ayudar a mejorar el tono y la claridad de la piel. Al aumentar la circulación y promover la desintoxicación, este calor contribuye a una complexión sana y radiante.
Mejor inmunidad
La exposición regular al infrarrojo lejano puede ayudar al fortalecimiento del sistema inmunológico. El calor puede estimular la producción de glóbulos blancos esenciales para combatir enfermedades e infecciones.
Historias de éxito
Preguntas frecuentes
¿Es seguro el infrarrojo lejano para todos?
El infrarrojo lejano es generalmente seguro para la mayoría de las personas, pero siempre es recomendable consultar a tu médico si tienes alguna duda. Ten en cuenta que no permitimos la entrada a mujeres embarazadas en la zona de infrarrojos lejanos, y que el yoga para niños siempre se realiza en una sala sin calefacción.
¿Qué debo ponerme para una clase de infrarrojo lejano?
Ponte ropa cómoda y transpirable que te permita moverte libremente.
¿Qué tan caliente está el estudio?
¡Hace calor! Empezarás a sudar rápidamente sin esfuerzo. Te llevará un par de clases aclimatarte y siempre recomendamos que vayas a tu propio ritmo.
¿Puedo llevar agua a clase?
¡Sí, hazlo, por favor! Recomendamos que todos traigan una botella de agua a la clase. Tendrás oportunidades para hidratarte durante la clase, ya que nuestros instructores te lo facilitarán en todo momento.
«¡Estoy enamorada de las clases de infrarrojo lejano en Oxygen Yoga & Fitness! El calor penetra tan profundamente, es una sensación única. Siempre salgo sintiéndome completamente relajada y purificada, como si hubiera recibido un masaje profundo desde adentro.»
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